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研究生入学前很焦虑怎么办?

老赵说创新
2021/6/9 20:45:05
研究生入学前很焦虑怎么办?

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匿名 提交回答
其他回答(1个)

1个回答

  • 小白玩自媒体

    2021/6/19 13:08:16

    如果觉得严重影响到睡眠的话建议去看一下医生比较好,不是特别严重的话可以找一些减压的方式来调整自己,比如多运动,保持心情愉快,再或许来次旅游放松紧绷的情绪,心情好睡眠才好👌🏻

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